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Optimismo y salud

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El optimismo es la auténtica vacuna de la felicidad.

Este es el libro que todos necesitamos leer ahora.

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En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos...

Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversión sumamente rentable para desarrollar al máximo las posibilidades de vivir sanos y felices.

Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos más dañinos para el optimismo.

Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento.

Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo.

GRIJALBO
5 Artículos

Ficha técnica

ISBN:
978-84-2535-962-0
Autor:
Luis Rojas Martos
Año Edición:
2020
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