Yogilates
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Yogilates

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Método que réune las dos mejores técnicas de desarrollo psicocorporal.

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Se trata de un sistema que integra yoga y pilates para lograr una completa puesta en forma, fuerza y flexibilidad. Se trata de un método que réune las dos mejores técnicas de desarrollo psicocorporal.
El Yogilates es el futuro del fitness. Es la esencia unificadora del yoga y el potente valor terapéutico del método Pilates fusionados en un sólo sistema.
El libro ofrece una serie de ejercicios más equilibrada y completa que cuando cualquiera de las dos disciplinas se realiza por separado.

TUTOR
3 Artículos

Ficha técnica

ISBN:
978-84-7902-615-8
Autor:
Urla, Jonathan
Editorial:
TUTOR
Materia:
YOGA Y TÉCNICAS MEDITACI
No. Edición:
1
Encuadernación:
RÚSTICA
Páginas:
208
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