Aprende a Relajarte
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Aprende a Relajarte

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Ejercicios prácticos, simples y eficaces para resolver los problemas de fatiga y tensión y alcanzar la paz interior.

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Si en tu medio profesional o social estás expuesto a situaciones de alto riesgo por el estrés o las tensiones latentes; si eres una persona consciente de la carga de crispaciones que comporta el modo de vida occidental; si aspiras a lograr un estado de paz y sosiego espiritual; si deseas eliminar el estado de permanente cansancio que te agobia; si deseas conocerte a ti mismo, lograr una mayor lucidez interior y desarrollar todas tus posibilidades, este libro está hecho a tu medida. Mediante una gran variedad de ejercicios de relajación, acompañados de completas descripciones, descubrirás la técnica más apropiada para ti.

ROBIN BOOK
3 Artículos

Ficha técnica

Autor:
CHOQUE , JACQUES
Editorial:
ROBIN BOOK
ISBN:
978-84-7927-822-9
Materia:
RELAJACIÓN/TECNICAS MENTA
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