Tai Chi para mayores y jóvenes
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Tai Chi para mayores y jóvenes

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En este libro, se reúnen resumidos y ordenados, los conocimientos básicos a los que debe tener acceso una persona para iniciarse en la práctica de esta disciplina con innegables efectos terapéuticos. 

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El Tai Chi es un antiguo arte oriental utilizado en su origen como autodefensa y que sirve para aumentar la flexibilidad y potenciar la salud. El Tai Chi, combina lo interior y lo exterior, la mente y el cuerpo, lo masculino y lo femenino. Se le considera como una forma de meditación en movimiento y a la vez un arte marcial, ya que genera poder y fuerza a quien lo practica, además de proporcionarle gracia y flexibilidad en sus movimientos.

E.L.A
2 Artículos

Ficha técnica

ISBN:
978-84-85895-03-8
Autor:
PANIAGUA , JOSE LUIS
Editorial:
E.L.A
Materia:
TAI CHI / QI GONG
No. Edición:
1
Encuadernación:
RÚSTICA
Páginas:
153
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