Total Meditación
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La meditación posee la capacidad de hacer felices a las personas. En este libro se encuentra toda la sabiduría ancestral de esta técnica de una forma sencilla y clara tanto para principiantes como para practicantes habituales de meditación.

Contenido:
Introducción a la meditación
Parte 1. ¿Por qué meditar?
Parte 2. Empezar a meditar
Parte 3. Meditaciones prácticas
Parte 4. La meditación en el día a día
Parte 5. Programas de masaje
Referencias

ALHAMBRA

Ficha técnica

Páginas:
192
ISBN:
978-84-205-4593-6
Autor:
Marriot, Susannah
Editorial:
ALHAMBRA
Materia:
YOGA Y TÉCNICAS MEDITACI
No. Edición:
1
Encuadernación:
TAPA DURA
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